To będzie moje pierwsze białko,więc nie mam pojęcia jaki smak kupić :D Co polecacie szczególnie ?:D Ponieważ chcę już sobie do szkoły odżywki białkowe robić,no i po treningu ofc. Jakoś przekonuje mnie ciasteczkowy ; ) Zmieniony przez - shirivetn1 w dniu 2010-08-25 14:46:39
[...] Otoz jade nad morze na poczatku lipca i wiem juz ze nie bede mogl tam trzymac diety, tzn cos tam dam rade ale nie caly czas. No i wlasnie zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos lipnego gainera jak najmniejsze opakowanie i jak najtanszego zeby starczylo mi tylko na tydzien nad morze jako uzupelnienie posilkow. Co o tym myslicie? I [...]
dzieki sooo te opinie sledze od jakiegos czasu ale nigdy nie wiadomo co kto pisze bo nigdy nie ma pelnej wiarygodnosci a wiesz chyba najlepiej samemu kupic i wprobowac na sobie i sie nei pier*olic!! i tak tez zrobie... pozdrawiam i dzieki
Witaj. Ogólnie ciężko będzie ci znaleźć coś w tym stylu żeby kupić jakieś niewielkie ilości żeby móc samemu sobie produkować czy rozcieńczyć środek. Jak już natrafisz na tego typu oferty to będą to duże ilości które do zamówienia są jedynie w wartościach hurtowych. Rolą alkoholu w tego typu preparacie jest działanie antybakteryjne tak samo masz na [...]
[...] z własnego doświadczenia.Zaczynając przygode z tym sporetem stosowałem l-karnityne z Olimpu i efektów nie było aczkolwiek zakwasy miałem takie że hoho...myślałem że złamałem sobie w nocy ręce.Potem długo długo nic i kupiłem L-karnityne complex z treca.To tylko upewniło mnie w tym że ten suplement nie jest wart niczego.To moje zdanie które jest [...]
jeżeli masz za mało białka i wegli w diecie to pewnie że kup gainera ale jezeli jest ok to po co? chociaz tak czy siak moglbys go dolaczyc po porcja gainera to tylko 50g wegli i 10g dodatkowego bialka. Ja za cene gainera wolalbym kupic sobie piersi kurczaka
Dziękuję za szybką odpowiedź. Mam małe pytanie jeszcze, czy te wszystkie witaminy co podesłałeś to mam sobie wybrać po jednym czy kupić wszystkie które zamieściłeś?
[...] do chudzielcow nie naleze jak sie pytalem jak ipas kupic to wszyscy skurzany a teraz masz babo placek mam taki pas maja strong meni body max czarny, zakladam bo na wysokosci bioder mocno sciskam chyba tak sie zakalda poprawnie pas ? i co nawet jak stoje to jestem w stanie wlozyc sobie reke miedzy kregoslupem a pasem 75 zl poszlo na marne :((((
ale jak chce na pewno mu nie zaszkodzą ok, ale co z tego ze mu nie zaszkodza skoro tez nie pomoga? autorze, zostan przy kreatynie na razie, jaka kupic? wez sobie pojedyncza forma na poczatek mono albo jablczan, dwie najpopularniejsze formy, to bedzie i tak dodatkiem do diety i treningow ;-)
Chyba kupię sobie drążek, ale na razie będę robił bez niego. Co do diety to raczej będę się odżywiał tak jak teraz czyli według własnego upodobania. Opłaca się kupić książkę o metodzie Lafay'a? Kosztuje ok 30 zł.
Chyba kupię sobie drążek, ale na razie będę robił bez niego. Podciąganie na drążku to jedna z najlepszych ćwiczeń na plecy, nie do zastąpienia w domowych warunkach Co do diety to raczej będę się odżywiał tak jak teraz czyli według własnego upodobania. To najprawdopodobniej możesz zrobić papa przyrostowi masy (ok, na początku coś tam pewnie [...]
[...] wadze przytylem przez te 6 mesięcy moze 1kg. Ale od tygodnia wcinam Gain bolica 6000. I dopiero po tym zaczyna cos przybywac na wadze. W ciągu 6 dni przytyłem 0.7kg. I jeśli sobie mozesz pozwolić na wydatki to radził bym Ci też to kupić. Ale najpierw poczekaj jeszcze ze 2/3 tygodnie i zobacz czy naprawde niemozesz przytyc. Bo jesli ci się uda [...]
[...] juz tak mam ze gdzies cos strzyknie i zaraz panika pozatym tydzien temu kumpel z blokow miał stan przed zawałowy i sie zaczeło.... stara mi nad uchem truje a ja pewnie mam zakwasy na klatce i zaraz panika ze serce mnie boli....ale profilaktycznie mozna sobie jakis preparacik kupic, pogadam z aptekarka moze cos doradzi :) trzymajcie sie pozdro
certyfikat możesz też kupić sobie podrabiany, bez żadnych kursów %-) a na poważnie to co z tego, że będziesz miał kwit, skoro kurs przeprowadzisz online i nie będziesz widział jak poprawnie wykonuje się ćwiczenia, nie dopytasz nikogo i potem z klienta zrobisz kalekę dużo osób z forum robiło kursy w PASie: [...]
To sobie lepiej odpuść, za 1000zł poszukaj już bardziej profesjonalnego sprzętu z Marbo czy nawet Keltona. Btw te ciężary z tego co słyszałem są do kitu, łatwo się rozwalają. lepiej kupić mniej , ale żeliwne.
[...] lustrem - da kontuzję stawu łokciowego. Więcej: http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html osieml: REfleksówka duzo daje Nic nie daje, jak nie umiesz jej używać. Mozesz tez sobie zalozyc obciazniki taki co sa na nogi zaloz na rece i choc po domu To nic nie daje. Mozesz tez kupic worek treningowy i naparzac w niego.Albo tez ciosy w powietrze, ale [...]
myślałem żeby na zastępstwo kupić 2 puchy xpand extreme pump bo ma w sobie wszystko co potrzeba ale nie wiem do końca też mi taka myśl po głowie biega z tym zestawem muscletecha.
No właśnie przeliczyłem sobie przed chwilą i wychodzi 375g kreatyny a za te pieniądze mogę kupić 500g. Jednak wybiorę coś z tego co mi poleciłeś :) Tej betaalaniny nie brać? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2012-09-20 16:55:58